• இப்புத்தகத்தை பற்றி
• Keywords

• இன்றைக்கு நாம் எதிர்கொள்ள நேர்ந்திருக்கும் பிரச்சினைகளில் முக்கியமானது மன அழுத்தம். தொழிலில் சவால்களை வென்றாக வேண்டிய கட்டாயம்; கிடைத்த வேலையைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள வேண்டிய பதற்றம்; ஒவ்வொரு நாளும் தன்னை நிரூபித்தாக வேண்டிய நிர்பந்தம்; எதிர்பாராத விதமாக நேரும் இழப்புகள் போன்றவை நம்மை மன நெருக்கடிக்குள் தள்ளுகின்றன. தொடர்ந்து நிகழும் மன நெருக்கடி மன அழுத்தமாக மாறி நம் மனத்தையும் உடலையும் பாதிக்கிறது. பாதிப்புக்குள்ளான மனத்தையும் உடலையும் மீட்டெடுக்கும் முறைகள் பற்றி இந்த நூல் பேசுகிறது. புகழ்பெற்ற மேயோ கிளினிக்கின் வெளியீடான இந்த நூல் நமக்கு நேர்ந்திருக்கும் மன அழுத்தத்துக்கான பொறுப்பை நாமே ஏற்று, அதைச் சமாளிப்பதற்கான உத்திகளையும் அதைச் சாதகமான சக்தியாக மாற்றும் நுட்பங்களையும் விவரிக்கிறது. இதுவே இந்த நூல் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணர்த்துகிறது.

• இந்த நூல் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது எப்படி?, ஷாகிர் அஸீம் அவர்களால் எழுதி அடையாளம் பதிப்பகம் பதிப்பகத்தால் வெளியிடப்பட்டது.
  
  Keywords : tamil books online shopping, tamil books , buy tamil books online, tamil books buy online, online tamil books shopping, tamil books online, , மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது எப்படி?, ஷாகிர் அஸீம், Shakir Azeem, Ulaviyal, உளவியல் , Shakir Azeem Ulaviyal,ஷாகிர் அஸீம் உளவியல்,அடையாளம் பதிப்பகம், Adaiyalam Pathippagam, buy Shakir Azeem books, buy Adaiyalam Pathippagam books online, buy tamil book.

ஆசிரியரின் (ஷாகிர் அஸீம்) மற்ற புத்தகங்கள்/படைப்புகள் :

மற்ற உளவியல் வகை புத்தகங்கள் :

பதிப்பகத்தாரின் மற்ற புத்தகங்கள் :